April 26, 2012
9 Cara Membuat Otak Kamu Berpikir Lebih Cepat
Otak manusia pada
dasarnya merupakan komputer biologis. Ia membutuhkan makanan, oksigen,
dan ia juga butuh latihan. Anda dapat melakukan beberapa hal untuk
meningkatkan kekuatan otak dengan melatihnya, memodifikasi, atau bahkan
memanipulasinya. Anda mungkin tidak akan menjadi seperti Einstein, namun
hal ini juga bukan alasan untuk tidak membuatnya menjadi lebih baik.
Hal-hal di bawah ini akan membuat otak Anda bekerja lebih baik.
1. Ambillah dosis EPA secukupnya
EPA adalah bahan kimia dalam minyak ikan yang merupakan makanan bagi otak, setiap orang pasti sudah mengetahuinya, jadi mengapa tidak memberikannya kapsul minyak ikan setiap hari untuk meningkatkan kekuatannya. Riset menunjukan bahwa
minyak ikan dapat memfasilitasi peningkatan aktivitas pada otak, memperlancar peredaran darah, meningkatkan memori dan konsentrasi.
EPA adalah bahan kimia dalam minyak ikan yang merupakan makanan bagi otak, setiap orang pasti sudah mengetahuinya, jadi mengapa tidak memberikannya kapsul minyak ikan setiap hari untuk meningkatkan kekuatannya. Riset menunjukan bahwa
minyak ikan dapat memfasilitasi peningkatan aktivitas pada otak, memperlancar peredaran darah, meningkatkan memori dan konsentrasi.
2. Seks secara teratur
Berhubungan seks dapat melepaskan senyawa kimia yang dapat meningkatkan kekuatan otak, menurut buku terkini “Teach yourself. Training your brain” yang ditulis oleh pengajar senior dan seorang ahli biologi. Seks adalah bentuk sempurna dari latihan, yang juga meningkatkan peredaran darah ke otak. Ia dapat mengurangi stress dan ketegangan yang menurunkan efisiensi kinerja otak.
Berhubungan seks dapat melepaskan senyawa kimia yang dapat meningkatkan kekuatan otak, menurut buku terkini “Teach yourself. Training your brain” yang ditulis oleh pengajar senior dan seorang ahli biologi. Seks adalah bentuk sempurna dari latihan, yang juga meningkatkan peredaran darah ke otak. Ia dapat mengurangi stress dan ketegangan yang menurunkan efisiensi kinerja otak.
3. Kerjakan sebuah teka teki
Teka-teki silang, Sudoku atau yang lainnya dapat membuat otak Anda tetap pada kondisi terbaik. Sama seperti otot, jika Anda tidak berlatih secara reguler, ia akan kehilangan kemampuannya untuk bekerja secara maksimal.
Teka-teki silang, Sudoku atau yang lainnya dapat membuat otak Anda tetap pada kondisi terbaik. Sama seperti otot, jika Anda tidak berlatih secara reguler, ia akan kehilangan kemampuannya untuk bekerja secara maksimal.
4. Pergi berjalan kaki
Tidak ada yang dapat mengalahkan udara segar yang dapat menyegarkan pikiran yang dapat mengurangi percakapan mental yang mengganggu logika dan pikiran konstruktif. Sebuah perjalanan di pinggiran kota, dekat sungai atau sekedar di taman akan membantu Anda menyingkirkan awan kelabu dan membantu pikiran Anda tetap jernih.
Tidak ada yang dapat mengalahkan udara segar yang dapat menyegarkan pikiran yang dapat mengurangi percakapan mental yang mengganggu logika dan pikiran konstruktif. Sebuah perjalanan di pinggiran kota, dekat sungai atau sekedar di taman akan membantu Anda menyingkirkan awan kelabu dan membantu pikiran Anda tetap jernih.
5. Mempelajari bahasa baru
Mempelajari bahasa baru dapat sindrom dementia (kemunduran otak) sampai dengan empat tahun menurut artikel yang dimuat pada New Scientist. Alasan pasti untuk hal ini belum diketahui, namun dipercaya bahwa ia memiliki hubungan erat dengan peningkatan perdaran darah dan koneksi saraf yang baik.
Mempelajari bahasa baru dapat sindrom dementia (kemunduran otak) sampai dengan empat tahun menurut artikel yang dimuat pada New Scientist. Alasan pasti untuk hal ini belum diketahui, namun dipercaya bahwa ia memiliki hubungan erat dengan peningkatan perdaran darah dan koneksi saraf yang baik.
6. Tertawa
Tawa bukan saja merupakan obat terbaik, ia juga dapat meningkatkan fungsi otak dan menstimulasi kedua sisi otak pada saat yang bersamaan. Pastikan Anda tertawa setiap harinya.
Tawa bukan saja merupakan obat terbaik, ia juga dapat meningkatkan fungsi otak dan menstimulasi kedua sisi otak pada saat yang bersamaan. Pastikan Anda tertawa setiap harinya.
7. Menjadi kreatifif
Melukislah atau pelajari alat musik yang baru, bergabunglah dengan kelas kesenian walaupun Anda yakin Anda payah dalam hal tersebut. Menjadi kreatif memungkinkan Anda untuk menemukan solusi baru untuk permasalahan yang sudah lama dan meningkatkan kesadaran pada saat yang bersamaan.
Melukislah atau pelajari alat musik yang baru, bergabunglah dengan kelas kesenian walaupun Anda yakin Anda payah dalam hal tersebut. Menjadi kreatif memungkinkan Anda untuk menemukan solusi baru untuk permasalahan yang sudah lama dan meningkatkan kesadaran pada saat yang bersamaan.
8. Belajar melempar barang
Riset dari Universitas Regensburg di Jerman memindai otak dari seorang juggler (pemain sulap yang melemparkan barang) dan menemukan bahwa kegiatan ini dapat meningkatkan struktur otak. Setelah berlatih selama tiga bulan, otak akan menunjukan peningkatan signifikan pada dua bagian, yaitu bagian mid-portal dan posterior intraprietal sulcus kiri.
Riset dari Universitas Regensburg di Jerman memindai otak dari seorang juggler (pemain sulap yang melemparkan barang) dan menemukan bahwa kegiatan ini dapat meningkatkan struktur otak. Setelah berlatih selama tiga bulan, otak akan menunjukan peningkatan signifikan pada dua bagian, yaitu bagian mid-portal dan posterior intraprietal sulcus kiri.
9. Berhubungan dengan sifat keanak-anakan Anda
Einstein pernah berkata bahwa imajinasi lebih penting daripada pengetahuan dan ia menggunakannya pada beberapa eksperimen yang akhirnya membuatnya menemukan perhitungan paling terkenal sepanjang masa (E=MC2).
Einstein pernah berkata bahwa imajinasi lebih penting daripada pengetahuan dan ia menggunakannya pada beberapa eksperimen yang akhirnya membuatnya menemukan perhitungan paling terkenal sepanjang masa (E=MC2).
Cobalah
lihat anak-anak, mereka penuh dengan imajinasi, dan mereka belajar
lebih banyak pada tahun-tahun awal kehidupan mereka lebih daripada apa
yang kita pelajari selama satu dekade. Bebaskan pikiran Anda dari
penjara pikiran “seorang dewasa”, Anda akan menemukan cara berpikir yang
belum pernah ada sebelumnya, Anda mungkin akan membuat penemuan besar
yang berikutnya.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Translate
Blog Archive
-
▼
12
(151)
-
▼
April
(46)
- 7 Negara yang pernah diserang Indonesia
- Mobil angkot bergaya fast and furious
- Cara Cepat Menambah Followers Twitter dengan Twiends
- 10 Mitos Tentang Raksasa Yang Paling Terkenal Di D...
- 10 Mitos Tentang Raksasa Yang Paling Terkenal Di D...
- 10 Mahluk Cryptid (Aneh) yang Telah Dinyatakan Palsu
- Keren, Kaligrafi Cahaya...
- tahukah kamu Parah, Internet di Indonesia Terlamba...
- 10 Misteri yang Belum Terungkap
- 9 komik yg terkenal di indonesia
- Tips Latihan Fitness Bagi Pemula
- 9 Cara Membuat Otak Kamu Berpikir Lebih Cepat
- Tips memilih USB Flashdisk
- cara memperbaiki flashdisk yang rusak
- 9 BOYBAND TERKENAL DI DUNIA
- 13 Bentuk Tubuh Wanita yang Paling Menggoda Pria
- 15 Anak Muda Terkaya di Dunia
- 10 Masjid Termegah di Dunia
- 7 Rahasia Cewek yang Sering Diumpetin ke Cowok
- 33 Fakta Tentang Cowok
- 6 Fakta Tentang Pria Tak Setia
- Arti di Balik Kalimat Cewe- Terserah!
- Sejarah nama hantu di indonesia
- 10 Virus Komputer Paling Mematikan Di Dunia
- 8 Peristiwa Anomali Alam Yang Luar Biasa
- Sex Toys yang Paling Diburu Wanita
- MAKNA SEBUAH PERSAHABATAN DALAM KEHIDUPAN
- 5 Fakta Menarik dari Seorang Messi saat Masih Kecil
- biografi dan sejarah hidup Cristiano Ronaldo.
- Bahaya, Pria Remas Payudara Wanita
- 10 Fakta-fakta Tentang Rokok di Indonesia
- Kasus – kasus Manusia Kanibal Paling Menggegerkan
- Orang yang Berhasil Kabur dari Penjara Alcatraz
- Hewan-Hewan Paling Misterius Di Dunia
- Fakta tentang Mimpi
- Minuman Khusus Pengguna Facebook "FaceDrink"
- 10 pelatih terkaya dan tersukses di dunia 2012
- 10 Roket Antariksa Terbesar yang Pernah Dibuat Man...
- 8 Penemuan Paling Aneh Dan Unik di Dunia
- 13 Kelebihan Susu Wanita
- 10 Situs Web Paling Kontroversial di Dunia Maya
- John Titor Penjelajah Waktu
- CARA MEMUTIHKAN KULIT WAJAH DAN BADAN ALAMI
- Fakta Tentang Wanita
- Prediksi Real Madrid Vs Bayer Muenchen leg 2
- Chelsea Kilapkan Catatan & Tutup Kans Final Sesama...
-
▼
April
(46)
0 komentar:
Posting Komentar
semua boleh komentar